En América el cáncer de seno afecta cada año a más de 462.000 mujeres y alrededor de 100.000, mueren a causa de esta enfermedad. El diagnóstico a tiempo es una de las formas de asegurar la supervivencia de todas las mujeres.
Por amor a ti y a tus seres queridos, hazte el autoexamen.
- Frente a un espejo observa.
Revisa ambos senos en busca de hoyuelos, desviaciones del pezón o descamación de la piel, especialmente en la areola - Manos detrás de la cabeza.
Manteniéndola fija presiona los codos hacia adelante, observando si hay hundimientos en la piel, el pezón o abultamientos. - Manos sobre las caderas.
Con el mismo fin has presión hacia abajo, inclinándote levemente hacia el espejo, codos y hombros hacia adelante. - Levanta el brazo por detrás de la cabeza.
Levanta el brazo izquierdo por detrás de la cabeza con el codo en alto y con la mano derecha inspecciona en forma circular con los tres dedos intermedios alrededor del seno, comenzando en la periferia de la parte superior izquierda hasta llegar al pezón. Repite en tu mama derecha. - Repetir.
El paso número 4 acostada boca arriba.
El cáncer de seno es el tipo de cáncer que provoca mayor mortalidad entre las mujeres de todo el mundo.
Todas estamos expuestas a ser diagnosticadas con alguna enfermedad en cualquier momento de nuestras vida.
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