tomar vacaciones

¿Por qué es bueno descansar?  Tomarse un período de descanso nos permite alejarnos de los problemas y las presiones del entorno laboral. El realizar una actividad que es placentera favorece la recuperación del desgaste físico y emocional ocasionado por las excesivas cargas laborales. Disminuye en un 30% la posibilidad de desarrollar enfermedad coronaria. Reduce las […]